☀КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ:
1) Признайтесь себе в своих сильных и слабых сторонах
2) Решите, что для Вас ценно, во что Вы верите, какой Вы хотели бы видеть свою жизнь.
3) Докопайтесь до корней. Проанализировав свое прошлое, разберитесь в том, что привело Вас к нынешнему положению. Постарайтесь понять и простить тех, кто заставил Вас страдать и не оказал помощь, хотя и мог бы. Простите себе самому, прошлые ошибки, заблуждения и грехи.
4) Чувство вины и стыда не помогут Вам добиться успеха. Не позволяйте себе предаваться им. Если Вы сделали что-то неправильно, и Вас в этом обвиняют, просто признайте это, как факт: «да виноват, да исправлюсь».
Никогда не оправдывайтесь. Не должно быть эмоциональной окраски, когда вы объясняете произошедшее, говорите исключительно факты.
5) Прекратите жалеть себя и других.
6) Не забывайте, что каждое событие можно оценить по-разному. Реальность — это не то, что каждый по отдельности видит, это не более чем результат соглашения между людьми называть вещи определенными именами. Такой взгляд позволяет Вам терпимее и более великодушно относиться к людям и к себе.
7) Откажитесь от негативных мыслей, перестаньте терроризировать себя разрушительными установками. Мысли творят наше будущее — о чем думаем постоянно, то и притягиваем.
8) С благодарностью принимайте подарки судьбы.
9) Никогда не говорите о себе плохо, особенно избегайте приписывать себе отрицательные черты — глупый, уродливый, неспособный, невезучий, неисправимый и т.д. и т.п.
10) Ваши действия могут подлежать любой критике, если она конструктивна — воспользуйтесь этим для своего блага, но не позволяйте другим оценивать Вас как личность.
11) Помните, что любое поражение — это удача. Из него Вы можете заключить, что преследовали ложные цели, которые не стоили усилий, а возможных последующих более крупных неприятностей удалось избежать.
Любите свои недостатки и беды. Любые трудности и проблемы делают нас сильнее, если мы их преодолеваем, а не сопротивляемся.
12) Не миритесь с людьми, занятиями и обстоятельствами, которые заставляют Вас чувствовать свою неполноценность. Если Вам не удается изменить их или себя настолько, чтобы почувствовать уверенность, лучше просто отойдите от них.
13) Позволяйте себе расслабиться, прислушаться к своим мыслям, заняться тем, что Вам по душе наедине с самим собой. Так Вы сможете лучше себя понять.
14) Занимайтесь любимой деятельностью,той, которая приносит настоящую радость или удовлетворение. Если это не про вашу работу, значит нужно найти хобби, которое будет давать Вам ощущение, что жизнь проживается не зря.
15) Заботьтесь о своём теле, ведь это не одежда, которую вы можете сменить по желанию в любой момент. Содержите тело в чистоте, лечите и предупреждайте болезни.
16) Практикуйтесь в общении, наслаждайтесь ощущением той энергии, которой обмениваются люди — такие непохожие и своеобразные.
Помогайте людям, приносите пользу обществу и настраивайте других на позитивную волну.
17) Не будьте самонадеянным: «один в поле не воин». Просить о помощи — это не признак слабости, а свидетельство мудрости. Взаимодействие с окружающим нас миром — это залог успеха.
18) Больше общайтесь с позитивно настроенными и уверенными в себе людьми, которые не пытаются на Вас давить или делать «ниже».
19) Перестаньте чрезмерно охранять свое «Я» — оно гораздо крепче и пластичнее чем нам кажется. Оно гнется, но не ломается. Пусть лучше оно испытает кратковременный эмоциональный удар, чем будет пребывать в бездействии и изоляции.
20) Перестаньте сравнивать себя с другими. Научитесь спокойно относиться к тому, что все люди отличаются друг от друга. И эти отличия никак не могут ни возвысить, ни унизить человека. Они означают лишь то, что все люди разные. Начните сравнивать себя только с самим собой.
21)Преодолевайте свои страхи. Страхи — это самый главный разрушитель Вашей уверенности в себе. Старайтесь чаще делать поступки, которые боялись делать.
22) Планируйте свое будущее. Поставьте себе реальные (вполне достижимые) цели, распишите шаги по их достижению и регулярно воплощайте их в жизнь — это эффективный способ достижения успеха и обретения уверенности в себе.
Действуйте решительно и целенаправленно, не оглядываясь назад и не переживая о прошлых неудачах. Не откладывайте на завтра, так как уму свойственно думать много лишнего, сомневаться и находить оправдания, «почему бы этого не сделать».
23) Доводите дела до конца, так как незаконченные дела снижают самооценку и уверенность в себе, напоминают нам о поражении и слабости.
24) Любите себя сейчас и всегда.
Вы — не пассивный объект, на который валятся неприятности, не травинка, которая с трепетом ждет, что на нее наступят. Вы — активный творец своей жизни. Вы — уникальный человек, с неповторимым набором качеств и способностей, вы — неотъемлемая часть жизни, у вас уникальная роль и место в жизни.
Бог создал Вас именно таким; если бы он хотел Вас другого — сделал бы другим. Творец принимает Вас именно таким, какой Вы есть в каждый момент времени, поэтому нет смысла не принимать себя и не любить.
Никогда не ждите, что придет тот светлый миг, когда Вы заслужите свою же собственную любовь, а то эта минута просто никогда не наступит.
Статья взята из группы Академия Рами. Ведическая астрология
#гармонизациясолнца #солнце #ведическаяастрология #джйотиш #академиярамиблекта #обучениеастрологии #астрология #самооценка #уверенностьвсебе #астрологияминск #ишвара #сурья #vedic
